voici de quoi bien commencer l'année:
reprise des cours mardi 6 janvier et stage gratuit le 10 janvier
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déja posté par Fabrice, mais rappel important:
Le samedi 10 janvier 2009
Stage de karaté kyokushinkai gratuit,
Au dojo de Nonancourt (27) Avenue Victor Hugo
sous la conduite de Baptiste Delaunay champion de France 2008.
2 ème National Kumité training :
De 11h à 13h30 venez nombreux, pour un échange dans un esprit martial.
- Prévoir des protections tibia-pieds et gants.
- Une paire de PAO pour deux ou un bouclier de frappe.
- Une bouteille d'eau pour une hydratation indispensable.
- Et le plus important la motivation.
Un pot sera servi bien frais, après l'entrainement en toute simplicité.
Delaunay Baptiste
mail: okinawakan@orange.fr
tél: 06-79-38-31-67
www.okinawa-kan.com
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